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    [크로스핏] 5월 둘째 주 ~ 5월 셋째 주 CF 일기

    요즘 구직을 하는 중이다. 열심히 시험 보고 면접 보러 다니고 그러고 있다. 앞으로 언제가 될지 모르겠으나 회사를 가면 이만큼 운동 많이 하기 어려울 것 같다는 생각에, 운동은 거의 매일 꾸준하게 나가고 있는 중이다. 크로스핏 5개월차, 이제는 어떤 WOD가 나와도 당황하지 않고 할 수 있는 수준까지는 된 것 같다. 분발해야 할 기록 적당히 좋지도 나쁘지도 않은 기록 스스로 만족한 기록 5월 11일 월요일 WOD Every 5minutes 5rounds 10 strict pull ups 15 strict pushups 20 burpees 25 strict ab mat sit ups 내 기록 : 4Rounds, Rx'd 맨몸 운동 종합 세트 와드였다. 맨몸 운동을 절대로 만만하게 보면 안 될 것이다라는 큰..