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[스쿼시] Squash Basics #1. 스텝과 움직임

스쿼시를 배우기 시작한지 한 달 정도 지났다. 아직 기본기를 배우는 단계이지만, 나중에도 기억하기 위해 스쿼시 기본기에 대해서 하나씩 차근차근 정리해 보려고 한다. 첫 번째는 스텝과 움직임에 대해서 정리해 보려고 한다. 스쿼시는 공이 정말 빠르게 왔다갔다 하고, 눈 깜짝할 사이에 공이 움직이기 때문에, 빠르게 움직이지 않으면 공을 놓치기 쉽다. 하지만 그렇다고 계속 빠르게 움직이려고 한다면 지치기가 쉽다. 나는 아직 이정도 수준이 되려면 멀었지만, 선수들의 경기를 보면 계속해서 공을 구석구석으로 찔러 넣는데 그걸 다 따라가서 치는 건 상당히 체력적으로 부담이 된다. 따라서 효율적인 스텝과 최소한의 움직임을 아는 것이 굉장히 중요하다. https://www.youtube.com/watch?v=L_bO2Ik..

DevOwen
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