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[스쿼시] Squash Basics #1. 스텝과 움직임

스쿼시를 배우기 시작한지 한 달 정도 지났다. 아직 기본기를 배우는 단계이지만, 나중에도 기억하기 위해 스쿼시 기본기에 대해서 하나씩 차근차근 정리해 보려고 한다. 첫 번째는 스텝과 움직임에 대해서 정리해 보려고 한다. 스쿼시는 공이 정말 빠르게 왔다갔다 하고, 눈 깜짝할 사이에 공이 움직이기 때문에, 빠르게 움직이지 않으면 공을 놓치기 쉽다. 하지만 그렇다고 계속 빠르게 움직이려고 한다면 지치기가 쉽다. 나는 아직 이정도 수준이 되려면 멀었지만, 선수들의 경기를 보면 계속해서 공을 구석구석으로 찔러 넣는데 그걸 다 따라가서 치는 건 상당히 체력적으로 부담이 된다. 따라서 효율적인 스텝과 최소한의 움직임을 아는 것이 굉장히 중요하다. https://www.youtube.com/watch?v=L_bO2Ik..

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[스쿼시] 영국에서 스쿼시를 배워 보았습니다.

안녕하세요 메탈엔진입니다.영국에 살면서 최근에 스쿼시를 처음 배워 보았는데요~~ 너무 재밌어서 한 번 소개를 해 보려고 해요 ㅎㅎ 배우기가 생각보다 어렵지 않았고 규칙도 단순해서 처음 하시는 분들도 부담없이 하실 수 있을 것 같더라구요! 정말정말 강력히 추천하는 스포츠입니다. 아이들을 동반한 가족끼리 와서 즐기는 광경도 많이 보았어요.스쿼시는 두 명(단식) 또는 네 명(복식)의 선수가 사방이 벽으로 이루어진 코트에서 작고 속이 빈 고무공으로 경기를 하는 라켓 스포츠입니다. 이름은 잘 찌그러지는(squashable) 말랑말랑한 공을 사용한다는 점에서 유래했다고 하네요.스쿼시는 1830년 경 영국 해로 스쿨에서 옛 라켓 경기를 변형해서 즐긴 데에서 그 기원을 찾을 수 있습니다. 학교에서 하는 ..

DevOwen
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